
Hi, ich bin Anna.
Neo Emotional Release© Practitioner,
Tanz- & Bewegungspädagogin.
Meine Reise hat mich durch ein Labyrinth innerer Herausforderungen geführt, und ich habe gelernt, dass es essenziell ist, sich seinen Emotionen zu stellen und durch sie hindurchzugehen, um zu wachsen und zu heilen.
Als zertifizierte Neo Emotional Release Practitioner, Tanz- und Bewegungspädagogin sowie Host empowernder Frauenkreise ist es meine Mission, dir zu helfen, eine tiefere Beziehung zu deinen Emotionen aufzubauen und deine Wahrheit zu leben.
Ich begleite dich auf deinem Weg, indem ich dir einen sicheren Raum biete, um alle Facetten deiner Emotionen zu erkunden - sei es Freude, Wut, Scham oder die Lebendigkeit deiner Sexualität.
Ich arbeite mit dem Körper. Mit den Emotionen. Mit dem, was sich zeigen will.
Neo Emotional Release (NER) - eine körperorientierte Methode, die tief in das Nervensystem geht und festgehaltene Emotionen löst.
IFS (Internal Family Systems) - wir schauen gemeinsam auf die verschiedenen Anteile in dir. Den inneren Kritiker. Den Teil, der sich klein macht. Den, der schon lange nach vorne will.
Psychosomatik - der Körper spricht. Ich helfe dir, ihn zu verstehen.
Meine Art: Warm. Direkt. Mit Humor. In bin ich deine größte Supporterin und feuer dich an, wenn es schwer wird.
Ich arbeite online und in Präsenz in Karlsruhe.
Du bist bereit, dich wirklich anzuschauen - mit allem was da ist?
Dann bist du hier richtig.
⭐⭐⭐⭐⭐
Ich kann die Arbeit mit Anna von Herzen empfehlen. In nur einigen Stunden hat sie einen Raum geschaffen, in dem „Sein dürfen“ und Ehrlichkeit selbstverständlich waren. Sie hat mich eingeladen, tief in mich hineinzuhorchen und zu erforschen, was ich wirklich fühle, was mich berührt und wie ich eigentlich auf mein Inneres blicke.
Anna war bestens vorbereitet, hat mir alles verständlich erklärt und einen sicheren, vertrauensvollen Rahmen geschaffen, in dem ich mich vollkommen öffnen konnte. Es war ein geschützter Ort, der es mir leicht gemacht hat, mich einzulassen.
Die Wirkung hält noch an. Wer also bereit ist, einen ehrlichen Blick nach innen zu wagen, try it out
Nicole
⭐⭐⭐⭐⭐
Anna versteht es mit ihrer professionellen, sensiblen, authentischen und fröhlichen Art einen magischen Raum zu erschaffen und zu halten, in dem ich mich stets geborgen und sicher gefühlt habe. Ich habe mich von ihr sehr willkommen und gesehen gefühlt. An jedem Abend habe ich die Leidenschaft für das gespürt was Anna tut: Raum schaffen, Raum halten, Impulse geben und dabei stets sensibel jede Frau im Blick behalten. Ich kann sowohl die Frauenkreise als auch die Pleasure School wärmstens empfehlen!
Lena
Ich betrachte das Leben als einen ständigen Wachstumsort, an dem Körper, Geist und Seele untrennbar miteinander verbunden sind.
Heilung ist kein Ziel, es ist ein Weg.
Viele Frauen kommen zu mir mit dem Wunsch, endlich "fertig" zu sein. Den Schmerz hinter sich zu lassen und anzukommen.
Ich glaube nicht, dass es ein Ankommen gibt.
Aber ich glaube daran, dass du lernen kannst, dich selbst so tief zu kennen, dass das Leben sich anders anfühlt.
Potenzial ist nicht das, was du noch werden musst. Es ist das, was already in dir wartet. Unter den Mustern und allem, was du gelernt hast.
Meine Arbeit ist es, dir zu helfen, dahin zu kommen.
Mit meinen Lieblingstool - Dein Körper.
Ich bin hier, um dich auf deiner Reise zu unterstützen und gemeinsam zu erforschen, wie dein Körper die Antworten bereithält.
Von Herzen,
Anna
👇🏼
Das sind deine nächsten Schritte.
Qualifikationen
2025 – The Sensual Soma 100h Yoga Training (Zertifiziert)
Fokus: Sensual Yoga, Tantra, Yin Yoga, Somatic Embodiment, Trauma-informed Facilitation
Vertiefung in körperbewusste und sinnliche Bewegungspraktiken
Trauma-sensibler Ansatz und Integration somatischer Prozesse
2024 – Ecovillage Design Education Course (Zertifiziert)
Schloss Glarisegg, Schweiz | Creating a Transformative Culture
Ausbildung in nachhaltigem Gemeinschaftsaufbau
Schwerpunkte: Ökologische, soziale und kulturelle Transformation
Lernen in einer lebendigen und zukunftsorientierten Gemeinschaft
2021–2023 – Neo Emotional Release Practitioner (Zertifiziert)
Portugal | Foundations Training – Bodywork – Intensive
Level 1: Grundlagen der emotionalen und somatischen Arbeit (online)
Level 2: Vertiefte Prozessbegleitung und Emotional Release
Level 3: Intensive Retreat mit Fokus auf tiefgreifende Transformation
2020 – Tanz- und Bewegungspädagogik (Zertifiziert)
Köln | Terramedus® Akademie für Gesundheit
Kreative und therapeutische Ansätze im Tanz
Schwerpunkt auf Körperbewusstsein, Bewegungspädagogik und Ausdruck durch Bewegung




