Neo Emotional Release
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About me 

Welcome!

 I'm Anna Friedrich, and I'm glad you're here.

 

 My roots lie in the Rhineland, but Witten has been my home for the past five years. 

My journey has taken me through a labyrinth of inner challenges, and I have learned that it is essential to face our emotions and move through them in order to grow and heal.

 

As a certified Neo Emotional Release Practitioner, dance and movement educator, and host of empowering women's circles, my mission is to help you build a deeper relationship with your emotions and live your truth. 

I accompany you on your path by providing a safe space to explore all facets of your emotions—be it joy, anger, shame, or the vibrancy of your sexuality.

 

I view life as a continuous place of growth, where body, mind, and soul are inseparably connected. 

In my work, I lead one-on-one sessions in which we discover new paths of healing and transformation together. 

It is very important to me to live in harmony with nature and our inner rhythms.

 

I am here to support you on your journey and to explore together how your body holds the answers.

 

I look forward to getting to know you!

 

With all my heart,
Anna

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Qualifications

2025 – The Sensual Soma 100h Yoga Training (in progress)

Focus: Sensual Yoga, Tantra, Yin Yoga, Somatic Embodiment, Trauma-informed Facilitation

  • Deepening awareness of the body through sensual and mindful movement practices

  • Trauma-sensitive approach and integration of somatic processes


2024 – Ecovillage Design Education Course (Certified)

Schloss Glarisegg, Switzerland | Creating a Transformative Culture

  • Training in sustainable community building

  • Focus areas: ecological, social, and cultural transformation

  • Hands-on learning in a vibrant and forward-thinking community


2021–2023 – Neo Emotional Release Practitioner (Certified)

Portugal | Foundations Training – Bodywork – Intensive

  • Level 1: Fundamentals of emotional and somatic work (online)

  • Level 2: Advanced process facilitation and emotional release

  • Level 3: Intensive retreats with a focus on deep transformation


2020 – Dance and Movement Pedagogy (Certified)

Cologne | Terramedus® Academy of Health

  • Creative and therapeutic approaches to dance

  • Focus on body awareness, movement pedagogy, and expression through movement

Das sagen meine KlientInnen

⭐⭐⭐⭐⭐
„Anna hat mich so wundervoll begleitet. Ich habe mich die ganze Zeit so beschützt und sicher gefühlt, es war als hätte sie schützende, haltende Hände um den ganzen Raum gelegt in dem wir uns befunden haben. Ich konnte Gefühle fühlen, die tief in mir versunken waren und hatte die Möglichkeit so vieles anzunehmen und zu spüren, was schon lange an die Oberfläche kommen wollte. Ich kann Anna und ihre Healings Sessions von ganzem Herzen empfehlen. Lass dich darauf ein und schau, welche Wunder sich zeigen möchten 💗 Danke!“

 

–  Saliha

⭐⭐⭐⭐⭐

„Ich hatte das Vergnügen, eine intensive Bodywork-Sitzung von Anna angeleitet zu bekommen. Anfangs war ich ziemlich aufgeregt und wusste auch nicht genau was auf mich zukommen würde.  Sie nahm mir diese Aufregung sehr schnell und behutsam und führte mich nach einem Anamnese Gespräch äußerst einfühlsam durch die Sitzung. Der Input hat mich noch lange nach der Sitzung beschäftigt. Ich konnte ihr Feedback sogar schon im Alltag anwenden! Ich kann Anna mit gutem Gewissen und von Herzen weiterempfehlen! Vielen Dank  :)“

 

– Lasse

⭐⭐⭐⭐⭐

"Ich habe mich in den Sessions mit Anna sehr sicher und gut begleitet gefühlt. Anna hat ein gutes Gespür dafür, was ich und der Raum gerade gebrauchen. Dadurch hat sie mich - sehr liebevoll und mit Leichtigkeit - an innere Stellen begleitet, an die ich mich alleine nicht getraut habe hinzuspüren. Ich habe durch die Sessions mit Anna viel gelernt und bin ein Stück näher zu mir, zu meiner Selbstliebe und in meinen Körper gekommen. Danke für die wertvolle Erfahrung, mir meine Gefühle wieder zu erlauben!"

 

–  Maria

⭐⭐⭐⭐⭐

Ich war bei Annas Veranstaltung vom Frauenkreis und muss sagen, dass ich schwer beeindruckt war. Ich ging ohne Erwartungen dort hin und ging mit vielen Erkenntnissen und einigen tiefgehenden Erfahrungen. Anna hat die Fähigkeit sowohl Neulingen, als auch Altbekannten ein Gefühl von Willkommensein zu vermitteln und einen Wohlfühlraum zu kreiren, wo sich jede einbringen KANN, aber nicht MUSS. Generell ließ der Abend viel Raum für persönliche Empfindungen und Erfahrungen zu, was ein schönes Gefühl von Gemeinschaft erzeugt hat!! Anna leitete transparent und einfühlsam durch die einzelnen Themenpunkte und ich konnte mich auch bei der Meditation und der Partnerinnen-Übung gut fallen lassen. Ich werde definitiv wiederkommen!!!:)

 

–  Nadja

⭐⭐⭐⭐⭐

Anna schafft es auf liebevolle und achtsame Weise den Raum zu halten. Sie ermöglicht mit ihren Frauenkreisen eine Reise zu dir selbst mit viel Feingefühl und sicherem Halt. Was bei ihr und durch sie entsteht ist magisch!

 

–  Miriam

⭐⭐⭐⭐⭐

Annas Frauenkreis hat mir über einen enorm wichtigen Teil von mir die Augen geöffnet. Einer der wichtigsten Abende meines Lebens, der mir so viel von mir zurückgegeben hat <3 Eine Million Dank dafür!!

 

– Lena